Индивидуальное сопровождение по питанию

Разработка стратегии питания, адаптация и внедрение изменений под моим контролем с ежедневной обратной связью и поддержкой в течение месяца.

От 20000р/мес

Индивидуальное сопровождение

включает в себя:

Глубокий анализ вашего текущего состояния и постановка конкретных задач.

01/

Расшифровка анализов и подбор нутрицевтиков при необходимости.

02/

Разработка индивидуального плана питания с подробным меню и рецептами.

03/

Рекомендации по физической нагрузке, здоровому сну, оздоровительной рутине, треккеры здоровья.

04/

Ежедневная поддержка в течение месяца с обратной связью и отчетами.

05/

Помощь при выборе продуктов в магазине, блюд в ресторанах, путешествиях, офисе.

06/

Коррекция и адаптация рецептов под ваши предпочтения.

07/

Обучение самостоятельному формированию своего рациона.

08/

Пробовали диеты, но не получили ожидаемого результата

У вас нерегулярное питание, голодовки, сменяющиеся срывами и перееданием.

Ощущаете нехватку сил, постоянную усталость, сонливость, апатию.

Испытываете непреодолимую тягу к сладкому и употребляете сахар в большом количестве.

Хотите устранить дефициты.

Имеете неприятные симптомы со стороны ЖКТ, беспокоит неприятный запах изо рта, частые аллергические реакции, частые простуды, молочница, гормональные сбои, прыщи, выпадение волос, тусклый цвет лица и другие неприятные сигналы вашего организма о наличии каких-либо нарушений.

У вас есть нарушения сна.

Вы заботитесь о своем здоровье и внешнем виде и хотите обладать знаниями в области здорового питания, сформировать полноценный рацион, научиться делать правильный выбор продуктов.